Kommende Veranstaltungen
Verpasse nichts - finde hier immer die aktuell bevorstehenden Seminare
Wir starten wieder in 2024!
Anmeldungen und Übersicht unter Events von Kraftmanufaktur GmbH | Eventbrite
Fakten zu den Seminaren:
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Preis pro Seminar: 120 €
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Dauer: etwa 4 Stunden
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je 2 Hauptübungen pro Seminar
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Umfangreiche und kompetente Betreuung durch zertifizierten Instruktor
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Seminarleitung: Thiemo Nass SFG II (StrongFirst)
Enter the Kettlebell (ETKB)
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TGU (Turkish Get up
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Swing & One arm Swing
Kettelbell Advanced – Die Fortsetzung
Die Teilnahmevoraussetzung für dieses Seminar ist die Beherrschung der zwei Kettlebell Grundübungen:
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Hardstyle Swing und
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Turkish Get Up.
Deine Technik wird aber nochmals kontrolliert und wir behandeln alle "Big Six":
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Turkish Get Up (TGU),
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Swing,
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One arm Swing,
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Press,
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Squat,
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Clean & Snatch
Darüber hinaus noch Windmill, Jerk und Bent Press, sowie Double Varianten und Komplexe.
Anmeldung über Events von Kraftmanufaktur GmbH | Eventbrite