Mindset. Bewegung. Regeneration. Ernährung.
Als Personal Trainer, Referent und sportlicher Leiter eines renommierten Fitnessclubs arbeite ich seit über 15 Jahren erfolgreich mit Menschen zusammen, die leistungsspezifische Ziele verfolgen und ihr Leben gesünder und aktiver gestalten möchten.
Sport und Training spielen bereits seit meiner Kindheit eine wichtige Rolle. Neben Handball und Eishockey betrieb ich jahrelang verschiedene Kampfsport-Stile und nahm an Grappling und MMA Wettkämpfen teil.
Meine Motivation, als Trainer tätig zu sein, entwickelte sich aus zwei Aspekten heraus:
-
Um diesen Aspekten entgegenzuwirken, sehe ich meine Chance und Pflicht als Trainer einzugreifen und individuell zu fördern.
Sei die beste Version von dir selbst!
Ob nach einer Verletzung oder dem Wunsch, wieder unbeschwert (und schmerzfrei) mit deinen Kindern oder Enkelkindern toben zu können, unterstütze und begleite ich dich auf dem Weg, deine Lebensqualität zu steigern.
Bist du bereits sportlich aktiv und möchtest deine Leistung maximieren? Dann lass uns deine Ziele gemeinsam angehen, um Bestleistung zu erlangen.
Durch nationale und internationale Ausbildungen und Nutzung derer Trainingssysteme, sehe ich die Ganzheitlichkeit des Trainings und die individuelle Betreuung als oberste Priorität um die gesteckten Ziele zu erreichen.
